Mahasiswa Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (FISIP) Universitas Muhammadiyah Jakarta (UMJ) menggelar kampanye kesehatan mental bertajuk “Memecah Stereotip Strawberry Generation”. Acara tersebut berlansung di Aula FISIP UMJ pada Rabu (22/01/2025).
Baca Juga : Dosen FISIP UMJ terima Anugerah Social Worker Teladan Berprestasi Indonesia 2024
Kampanye ini bertujuan untuk mengubah pandangan negatif terhadap generasi muda yang sering disebut sebagai “strawberry generation”, istilah yang merujuk pada generasi yang dianggap rapuh atau mudah “pecah” dalam menghadapi tantangan hidup.
Turut hadir Ketua Program Studi Sarjana Komunikasi, Dr. Oktaviana Purnamasari, M.Si. yang memberikan apresiasi untuk seluruh mahasiswa yang berkecimpung dalam acara ini. Dalam sambutannya ia menjelaskan bahwa UMJ sebenarnya memiliki metode untuk dapat menghilangkan mental healt melalui Al Islam dan Kemuhammadiyahan (AIK).
“Isu kesehatan mental, terutama di kalangan generasi Z, semakin sering dibicarakan seiring dengan meningkatnya tekanan hidup yang dirasakan, seperti perasaan galau dan overthinking (OVT). Namun, dalam AIK terdapat cara untuk mengelola kesehatan mental dengan lebih baik, yaitu dengan menyerahkan diri kepada Allah,” ungkap Oktaviana dalam sambutannya.
Ia menambahkan bahwa Allah memberikan petunjuk dalam surat Al-Insyirah, yang mengingatkan bahwa di balik setiap kesulitan pasti ada kemudahan. Oleh karena itu, bagi teman-teman yang merasa tertekan atau menghadapi masalah, tidak perlu terlalu cemas atau galau. Mengelola perasaan dan berserah diri kepada Allah adalah salah satu cara untuk menemukan kedamaian dalam menghadapi masalah.
Rangkaian Kegiatan Kampanye Kesehatan Mental dari Mahasiswa FISIP UMJ Pada Rabu (22/01/2025) di Aula FISIP UMJ ( Foto : KSU/Taslim Septia Prima & Mikayla)
Menurut ketua panitia kampanye, Nasya Putri Fazira, generasi muda saat ini sering kali dianggap sebagai generasi yang lemah dan mudah putus asa, yang berujung pada julukan “strawberry generation”. Namun, kampanye ini bertujuan untuk membongkar stereotip tersebut dan menunjukkan bahwa generasi muda memiliki kekuatan untuk mengatasi berbagai masalah.
“Kami ingin menunjukkan bahwa generasi muda bukanlah generasi yang lemah. Banyak dari kami yang menghadapi tantangan besar dalam hidup, dan itu wajar. Apa yang kami butuhkan adalah dukungan, pemahaman, dan cara yang tepat untuk mengelola stres atau masalah mental,” ungkap Nasya.
Safitri Herawati, S. Pd, sebagai pembicara dalam pemaparannya menjelaskan secara rinci istilah generasi strawberry yang merupakan sebuah stereotip terhadap generasi muda pada saat ini.
Selanjutnya dosen pengampu mata kuliah psikolog komunikasi, Velda Ardia, S.I.Kom., M.Si., mejelaskan pentingnya psikologi komunikasi untuk mempelajari bagaimana menangani diri sendiri maupun lawan bicara dalam berkomunikasi.
Nasya selaku ketua pelaksana berharap, melalui kampanye ini dapat mengurangi stigma terhadap mahasiswa saat ini, serta membantu generasi muda untuk lebih terbuka dalam membicarakan masalah yang mereka hadapi.
Editor : Dian Fauzalia
Artikel Mahasiswa FISIP UMJ Ubah Pandangan “Strawberry Generation” Lewat Kampanye Kesehatan Mental pertama kali tampil pada Universitas Muhammadiyah Jakarta.
